Skihold

Funktionel ski specifik holdtræning.

Funktionel ski specifik holdtræning med skadesforebyggende og præstationsfremende styrke og pulstræning.
Puls program for bedre kondition, styrketræning med fokus på core og base stabilitet, styrke og stabilitet øvelser for aktive og udsatte led.
Antal deltagere; max 15