Personlig træner, Uday Singh

”Jeg vil hjælpe dig til at optimere dit sundhed til det maximale”

Uday er personlig træner i SMART fitness, han er meget erfaren ifht.at guide klienterne igennem både konditions- og styrketræning. Uday har et holistisk syn på krop og træning, og han vil med garanti motivere dig til dit optimale helbred og mere energi!

 

Uday kan hjælpe dig med:

Sports-specifikke programmer

Vægttabsprogrammer

Styrketræningsprogrammer – evt. med fokus på muskelvækst

Stabilitetstræning

Vejledning i ernæring og kosttilskud.

Har du spørgsmål til Uday, kan du kontakte ham her: witnesshealth@gmail.com

 

Kvalifikationer:

N.C.E.F: National Certificate in Exercise and Fitness

N.S.C.A: National Strength and Conditioning Association

Ben og overkrop strukturel balance – Charles Poliquin

Seminarer med ernæringsekspert Johnny Bowden, Kosttilskuds ekspert José Antonio

Myofascial energetic release – nakke og ryg

KAATSU uddannelse (lærer stadig)

Pn level 1 nutritional coach