Funktionel træning

Funktionel træning: Her træner du på kryds af forskellige styrke og udholdenhedsdiscipliner, med funktionelle præstationer i højsædet.

Du vil opleve en udfordrende, sjov og varieret træning, som kan udvikle dine atletiske egenskaber og træningen kan b.la. involvere kettlebells.

En effektiv time med styrke og høj puls, en træningsform der hurtigt giver resultater.